روائع مختارة | واحة الأسرة | صحة الأسرة | ما أهمية الملح.. لجسم الإنسان؟

لا يعلم لكثيرون منا أهمية ملح الطعام للجسم والبشرة، فيقول الدكتور هشام محمد سيد استشارى التغذية، إن للملح العديد من الفوائد للجسم والبشرة.

وأثبتت دراسات عديدة أهميته فى تنقية البشرة والقضاء على الخلايا الميتة فى جميع مناطق الجسم.. لذا كانت النساء فى عصر الفراعنة تستخدمه للتجميل وإزالة الجلد الميت.

ويضيف، الملح يساعد على التخلص من الخلايا الميتة، فيكفى أن تنثر المرأة قليلاً من الملح على وجهها وتدلكه برفق ولطف ثم تضع كريماً مرطباً مناسباً لبشرتها، وسيقضى تماما على الخلايا الميتة بالوجه ويجعله أكثر إشراقا.


ويضيف، الملح يساعد أيضا على تنشيط الدورة الدموية، خاصة إذا استخدم قبل الحمام الدافئ، فهو يساعد على نعومة بشرتك ويمنحها الحيوية والنضارة للبشرة، كما يساعد على تجفيف الجروح البسيطة.

ويعمل الملح على تبييض الأسنان والتخلص من أى آثار عالقة بها، ولكن لابد من الحذر عند تنظيف الأسنان حتى لا يؤذى اللثة، كما أثبت أنه يفيد فى حالات قروح الفم والالتهابات ويساعد على التخلص منها.

وينصح المرأة باستخدام الملح لكى تحتفظ بأظافر قوية جميلة وصحيحة، حيث تبين أن غسل الأظافر بالملح والعسل يقويان الأظافر.

الكاتب: مروة محمود إلياس